Fizjoterapia blizn to proces terapeutyczny, którego celem jest poprawa funkcji i wyglądu blizn po urazach, operacjach lub innych interwencjach chirurgicznych. Blizny mogą powodować szereg problemów, takich jak ograniczona ruchomość, ból, sztywność, utrata siły i elastyczności tkanek.
Fizjoterapia blizn może obejmować różne techniki i metody, zależnie od indywidualnych potrzeb pacjenta. Oto kilka popularnych metod stosowanych w terapii blizn:
- masaż tkanek bliznowatych: Masaż może pomóc w złagodzeniu sztywności i napięcia wokół blizny, poprawić krążenie krwi i limfy oraz zwiększyć elastyczność tkanek.
- stymulacja tkanek: Techniki takie jak ultradźwięki, elektroterapia czy laseroterapia mogą być stosowane do stymulacji tkanek bliznowatych, co może przyspieszyć proces gojenia, zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból.
- ćwiczenia i rozciąganie: Indywidualnie dobrane ćwiczenia, mobilizacje mogą pomóc w przywracaniu prawidłowej ruchomości i siły wokół blizny.
ScarWork terapia blizn, to jedna z najskuteczniejszych form terapii. Jest całkowicie bezbolesna, poprawia mobilność blizny względem tkanek dookoła, a także przywraca czucie w okolicy blizny. Mobilizacja blizny sprawia, że staje się mniej wypukła i bardziej gładka.
Wskazania do terapii blizn:
- ciągnięcie w okolicy blizny,
- ból, pieczenie, ograniczenie ruchomości tkanek w okolicach cięcia,
- sztywność w rejonie blizny,
- chęć powrotu do aktywności ruchowej.
Warto korzystać z terapii blizn, wykonywać autoterapię blizny, by zintegrować „słabszy” obszar z pozostałymi rejonami ciała.
